2024-05-07
আপনার দাঁত ব্রাশ করার সঠিক পদ্ধতি আয়ত্ত করার পাশাপাশি, কভাল টুথব্রাশআরো গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে যারা সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করতে জানেন না তাদের জন্য, একটি ভালো টুথব্রাশ ভুল ব্রাশ করার অভ্যাসের কারণে সৃষ্ট ক্ষতিকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে সংশোধন করতে পারে, দাঁত আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে পারে এবং দাঁতের সমস্যা এড়াতে পারে।
দাঁতের সমস্যার কথা উঠলে প্রথমেই ‘ডেন্টাল ক্যালকুলাস’ নিয়ে কথা বলা দরকার।
একবার ডেন্টাল ক্যালকুলাস তৈরি হলে, এটি দিয়ে অপসারণ করা যাবে নাএকটি টুথব্রাশ, এবং আপনাকে একজন পেশাদার ডেন্টিস্টের সাহায্য নিতে হবে।
ডেন্টাল ক্যালকুলাস ডেন্টাল প্লাকের স্তর দ্বারা ক্যালসিফিকেশন স্তর জমা হওয়ার ফলে গঠিত হয়। অতএব, আপনি যদি ডেন্টাল ক্যালকুলাস নির্মূল করতে চান তবে প্রতি বছর আল্ট্রাসনিক দাঁত পরিষ্কারের জন্য নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার পাশাপাশি আপনি প্রতিদিন যা করতে পারেন তা হল ডেন্টাল প্লাক কমানো বা দূর করা!
প্রায় প্রতি 6-8 ঘন্টা মুখে প্লাক একটি স্তর তৈরি করে, তাই সকালে এবং সন্ধ্যায় দিনে দুবার আপনার দাঁত ব্রাশ করা মুখের প্লাক যতটা সম্ভব কমাতে পারে! উপরন্তু, বৈদ্যুতিক টুথব্রাশের পরিষ্কার করার ক্ষমতা টুথব্রাশের তুলনায় শক্তিশালী, তাই অনেক ডেন্টিস্ট ডেন্টাল রোগে আক্রান্ত রোগীদের ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।বৈদ্যুতিক টুথব্রাশসাধারণ টুথব্রাশের পরিবর্তে।